ストレスや不安の原因となる「退職する勇気」が、今や“代行”でストレスフリーに叶えられる時代です。
なかでも「退職代行サービス」は、面倒なやりとりや精神的負担を一手に担い、代わりに退職手続きを進めてくれる頼もしい存在として注目を集めています。
ただし、サービスによって料金、交渉力、サポート体制などには大きな差があるため、安さだけで選ぶと思わぬトラブルや後悔にもつながりかねません。
本記事では、セルフ退職系のサービスを利用して退職した経験のある筆者が、特に人気の高い4つの退職代行サービス
・「退職代行Jobs」 ・「退職代行モームリ」
・「セルフ退職ムリサポ!」 ・「弁護士法人みやび」
を徹底比較します。
料金体系や実際の口コミ、対応範囲などを詳しく見比べて、あなたにとって最適な選択を見つけましょう。
退職代行サービスを選ぶときに重視すべきポイント

退職代行サービスは年々増加し、数多くの業者が参入しています。
そのため「どれを選べばいいのか分からない」という方も少なくありません。
サービス選びで失敗しないためには、以下のポイントを押さえておくことが大切です。
1. 料金体系
料金は業者によって大きく異なります。
相場は 2万円〜5万円前後 ですが、弁護士が対応する場合はやや高額になる傾向があります。
追加費用の有無や返金保証があるかも確認しましょう。
2. 法的対応力
一般業者は会社との「交渉」ができない一方、弁護士が運営するサービスなら未払い賃金や残業代請求にも対応できます。
トラブルが予想される場合は、弁護士型サービスを選ぶと安心です。
3. サポート範囲
「即日退職に対応しているか」「有給消化をサポートしてくれるか」「LINEや電話で24時間相談できるか」など、サポート体制に違いがあります。
自身の状況に合ったサポートがあるか確認が必要です。
4. 実績と口コミ
公式サイトの情報だけでは判断できない部分も多いため、利用者の口コミを参考にするとリアルな評価が分かります。
特に同じ年代や職種の人の体験談は、自分にとって役立つ情報となるでしょう。
4つのおすすめ退職代行サービス

退職代行Jobs の特徴と強み
料金・プラン
- シンプルプラン:27,000円(税込)で退職代行のみ対応。
- 安心パックプラン:労働組合加入費2,000円を含めた29,000円(税込)。
- 一部では、サイト限定価格として19,800円(税込)などの割引が提供されているケースもあります。
- 返金保証付きで、退職できなかった場合は全額返金対応あり。
サービス内容・強み
- 24時間対応、最短30分で依頼可能 → 即日退職も可能。
- 正社員・アルバイト関係なく同料金。
- 有給休暇申請のサポート:取得希望をしっかり伝えてくれるという口コミあり。
- テンプレート提供:退職届や引き継ぎ書のテンプレートが無料・顧問弁護士監修で提供。
- 労働組合と提携し、未払い給与などの交渉も可能。
- 退職成功率100%とされ、違法性も心配なし。
良い口コミ
- 「依頼した翌日には退職できた」「有給消化できた」「転職サポートや引っ越し支援も受けられた」など、高評価な声があります。
悪い口コミ
- 「料金が高く感じた」「対応が事務的に感じられた」「連絡が遅いと感じた」という声も少数ながらあり、特に価格面や対応品質に不満を持つ人もいます。
退職代行モームリ の特徴と強み
料金・プラン
- 正社員・契約社員・派遣社員:22,000円(税込)、パート・アルバイト:12,000円(税込)と業界最安値級。
相場(約25,000〜30,000円)と比較して非常に低価格です。 - 後払い対応、再利用時は50%オフ(利用後1年以内、有効)などコスト面で利用者に優しい特典あり。
サービス内容・強み
- 労働組合と提携し、会社との交渉(有給消化・未払い残業代など)も可能。
- 365日24時間対応かつ即日退職にも対応。全国いつでも連絡可。
- 相談無料(何度でも)・キャンセル対応も親切。
- 転職支援やメンタルクリニック紹介、支援後の料金キャッシュバックなどの特典あり。
良い口コミ
- 「対応が早く、時間を問わずにお話を聞いていただけました。金額も他社と比べるととてもリーズナブルで、追加の請求もなく…」
- 「弁護士が監修しているということで、安心して利用できました。夜中に退職を決意したときも、すぐに対応してもらえた。」
悪い口コミ
- 「会社との交渉で、強引に感じる部分もありました。もう少しこちらの意向を尊重してほしかったです。」
- 「退職が決まってからは、LINEの連絡が途絶えてしまうことがありました。」
セルフ退職ムリサポ! の特徴と強み
料金・プラン
- 雇用形態に関わらず 一律15,000円(税込) というリーズナブルな価格帯です。
対面やオンライン(Zoom)対応を希望する場合は、8,000円(税込)のオプション(最大30分×3回)があります。 - 退職できなかった場合は 全額返金保証 があり、退職代行モームリのノウハウを活用した支援で確実な退職を目指せます。
サービス内容と強み
- 依頼者自身が退職手続きを自ら行う「セルフ方式」のサポートで、代行に対する抵抗感が低く、自分らしく退職できる点が大きな魅力です。
- 退職は労働者の権利という前提に沿った指導で、有給取得や退職に必要な書類の取得まで、法律に準じて確実に行えるサポートが提供されます。
契約情報は完全に守秘され、会社に知られるリスクもありません。 - このサポートを通じて得たノウハウは、将来どの職場でも再利用可能。今後のキャリアにも役立つ点が大きなメリットです。
口コミ
- 現時点では、セルフ退職ムリサポ!に関する具体的な良い口コミや悪い口コミは確認できませんでした。
2024年1月にスタートしたサービスのため、今後の口コミ増加に期待です。
弁護士法人みやび の特徴と強み
料金・プラン
- 着手金は 27,500円〜77,000円(税込) と幅があり、請求対象(正社員・アルバイト・公務員など)によって設定が異なります。
- 未払い金や退職金などの金銭請求には 成功報酬として回収額の20% が別途かかる場合があります。
- 支払いは基本的に 銀行振込のみ。クレジットカードなどは使えず、即時支払いが難しい方にはネックとなることがあります。
サービス内容と強み
- 弁護士が直接対応するため、未払い賃金や退職金だけでなく、損害賠償請求や訴訟対応など法的トラブルにも対応可能です。
- LINEやメールでの 24時間365日無料相談、さらには即日退職も可能なスピーディさが強みです。
- 離職票や貸与品の対応など、退職後のアフターサポートまでしっかり整備。
安心感が高く、特にトラブルが予想されるケースで信頼できます。
弁護士法人みやび の特徴と強み
料金・プラン
- 着手金は 27,500円〜77,000円(税込) と幅があり、請求対象(正社員・アルバイト・公務員など)によって設定が異なります。
- 未払い金や退職金などの金銭請求には 成功報酬として回収額の20% が別途かかる場合があります。
- 支払いは基本的に 銀行振込のみ。クレジットカードなどは使えず、即時支払いが難しい方にはネックとなることがあります。
サービス内容と強み
- 弁護士が直接対応するため、未払い賃金や退職金だけでなく、損害賠償請求や訴訟対応など法的トラブルにも対応可能です。
- LINEやメールでの 24時間365日無料相談、さらには即日退職も可能なスピーディさが強みです。
- 離職票や貸与品の対応など、退職後のアフターサポートまでしっかり整備。安心感が高く、特にトラブルが予想されるケースで信頼できます。
利用者の声(一部)
- 40代男性:キメ細かい対応だったが、「思っていた以上に費用が掛かって負担だった」との声あり。
- 40代女性:サービスに満足しているが、「経済的に負担」と感じた様子。
- 60代男性:会社との関係が悪化している中、「安心してお願いできた」と評価。
- 30代前半女性:高額には思ったが、トラブル回避の安心感から「コスパが良い」と納得。
- 20代後半男性:未払い残業代を回収でき、「お金はかかったけど満足」とのポジティブな声。
- 総じて、「料金は高めだけれど、対応が丁寧」「トラブルなく退職できた」といった評価が多く、安心感の高さが魅力とされています。
- 一部には「深夜のレスポンスが遅い」「料金が少し高い」という評価も見られます。
比較まとめ:どちらのサービスに向いている?

- 40代男性:キメ細かい対応だったが、「思っていた以上に費用が掛かって負担だった」との声あり。
- 40代女性:サービスに満足しているが、「経済的に負担」と感じた様子。
- 60代男性:会社との関係が悪化している中、「安心してお願いできた」と評価。
- 30代前半女性:高額には思ったが、トラブル回避の安心感から「コスパが良い」と納得。
- 20代後半男性:未払い残業代を回収でき、「お金はかかったけど満足」とのポジティブな声。
- 総じて、「料金は高めだけれど、対応が丁寧」「トラブルなく退職できた」といった評価が多く、安心感の高さが魅力とされています。
- 一部には「深夜のレスポンスが遅い」「料金が少し高い」という評価も見られます。
4つの退職代行サービスを比較
退職代行サービスはそれぞれ強みや特徴が異なります。料金・対応範囲・口コミを比較して、自分に最も合ったサービスを選ぶことが大切です。
サービス名 | 料金(税込) | 追加費用 | 返金保証 | 特徴 |
退職代行Jobs | 27,000円〜(プランにより変動) | 労働組合費 2,000円 | あり | 有給取得サポート・労働組合提携 |
退職代行モームリ | 正社員等 22,000円 / アルバイト 12,000円 | なし | あり | 業界最安級・転職支援あり |
セルフ退職ムリサポ! | 一律 15,000円 | オプション面談 8,000円 | あり | 自分で退職、ノウハウ獲得型 |
弁護士法人みやび | 27,500〜77,000円+成功報酬20% | 成功報酬あり | なし | 弁護士対応で法的交渉可能 |
📌 特徴別の比較
- コスト重視なら:「セルフ退職ムリサポ!」(15,000円)や「退職代行モームリ」(12,000円〜)。
- 安心感重視なら:「弁護士法人みやび」。費用は高めですが、未払い残業代やトラブル対応も可能。
- バランス型なら:「退職代行Jobs」。返金保証や労働組合提携があり、幅広い層に対応。
👥 利用者の口コミから分かる傾向
実際にサービスを利用した人の声を紹介しながら、「どんな人に向いているか」を考えてみましょう。
退職代行Jobs
- 良い口コミ(20代男性・営業職):「依頼した翌日に退職でき、有給も消化できた」
→ スピード退職を希望する人におすすめ
- 悪い口コミ(30代男性・事務職):「料金がやや高いと感じた」
→ コスト重視派には不向き
退職代行モームリ
- 良い口コミ(20代女性・アルバイト):「夜中でも対応してくれて助かった」
→ 低価格で気軽に頼みたい人に向いている
- 悪い口コミ(30代男性・販売職):「退職決定後の連絡が遅かった」
→ 丁寧なアフターフォローを求める人には不向き
セルフ退職ムリサポ!
- 口コミ事例は少ない(2024年開始サービス)
→ 「口コミよりもコスト重視」「自分で退職したい」という人に向いている
弁護士法人みやび
- 良い口コミ(20代男性・IT企業):「未払い残業代を回収できた。費用はかかったが安心」
→ トラブルを抱えている人に強くおすすめ
- 悪い口コミ(40代男性・管理職):「料金が想定以上に高かった」
→ 費用を抑えたい人には不向き
どんな人にどの退職代行がおすすめ?

退職代行サービスは「どれが一番良いか」ではなく、自分の状況に合ったサービスを選ぶことが大切です。ここでは、4つのサービスを利用するのに向いている人のタイプをまとめます。
退職代行Jobsがおすすめな人
- 今すぐに退職したい(即日退職希望)
- 有給消化をしっかりサポートしてほしい
- 料金よりも「確実に辞められる安心感」を重視したい
👉 スピードとサポートのバランスを求める人に最適
退職代行モームリがおすすめな人
- できるだけ安く退職代行を利用したい
- アルバイトやパートなど低コストで済ませたい
- 夜中や休日に相談したい
👉 費用を抑えたい人、気軽に頼みたい人にぴったり
セルフ退職ムリサポ!がおすすめな人
- 「代行に頼るのは抵抗があるけど、一人では不安」という人
- 退職の流れやノウハウを自分で身につけたい
- コストをできるだけ安く済ませたい
👉 自分の手で退職したいけどサポートは欲しい人におすすめ
弁護士法人みやびがおすすめな人
- 未払い残業代や退職金請求など、トラブルがある
- 損害賠償や訴訟対応など、法的リスクが心配
- とにかく「安心・確実に退職したい」という強い希望がある
👉 費用はかかっても絶対に安全に退職したい人向け
退職代行を使う前に知っておきたい注意点

退職代行サービスは便利で頼りになりますが、利用前に知っておくべきポイントもあります。
ここを理解していないと、「想定外の費用がかかった」「思っていたサービスと違った」と後悔する可能性があります。
1. 退職代行は「会社との交渉」はできない業者もある
一般の退職代行業者は、会社に「退職の意思を伝える」ことはできますが、交渉(例:有給消化・未払い残業代の請求)はできません。
→ 交渉が必要な場合は、労働組合と提携している業者か、弁護士対応のサービスを選ぶ必要があります。
2. 料金の内訳・追加費用を確認する
「最初は安く見えても、追加費用が発生して高くなった」というケースも報告されています。
依頼前に、基本料金に何が含まれているか、返金保証の有無を必ず確認しましょう。
3. 即日退職はできるが、法律的には注意が必要
多くのサービスは「即日退職可能」と宣伝していますが、労働契約法では原則として退職の意思を2週間前に伝える必要があります。
実務上はトラブルなく即日辞められるケースが多いですが、トラブル防止のためにも、即日退職を希望する場合は弁護士監修や労組対応がある業者を選ぶのが安心です。
4. 会社に「直接連絡が来る」可能性もある
退職代行が間に入っても、会社から本人へ電話やメールが来ることはあります。
その場合の対応方針を事前に業者と決めておくと安心です。
5. 退職代行に頼らず解決できる場合もある
「直属の上司に言いにくい」だけなら、人事部や労働相談窓口を利用することで解決できることもあります。
代行を利用する前に、まずは他の手段も検討してみると良いでしょう。
まとめ|退職代行サービスを比較した結果
退職代行サービスは、「上司に言い出せない」「精神的にもう限界」という人にとって大きな助けとなります。
しかし、サービスごとに料金やサポート範囲、強みは大きく異なります。
- コストを抑えて気軽に使いたい人 → 退職代行モームリ/セルフ退職ムリサポ!
- スピードと安心感を両立させたい人 → 退職代行Jobs
- 法的トラブルや金銭請求も任せたい人 → 弁護士法人みやび
口コミや実際の体験談を参考にしつつ、自分の状況に合ったサービスを選ぶことが成功のポイントです。
退職は労働者の権利であり、あなたが安心して新しい一歩を踏み出せるよう、最適な選択をしていきましょう。
FAQ|退職代行サービスに関してのよくある質問
Q1. 退職代行は本当に会社に通用するの?
A. はい。退職は労働者の権利であり、会社が拒否することはできません。ただし、交渉や請求が絡む場合は弁護士や労組対応のサービスを選ぶ必要があります。
Q2. 即日退職は可能ですか?
A. 実務上は可能なケースが多く、ほとんどの退職代行サービスが「即日退職対応」としています。ただし法律上は2週間前の申告が原則なので、リスク回避には弁護士や労組対応の業者が安心です。
Q3. 料金が安いサービスと高いサービス、どちらを選ぶべき?
A. 料金だけでなく「自分の状況」を基準に選びましょう。トラブルがなければ安い業者でも十分ですが、法的問題がありそうなら弁護士対応を選ぶのが安全です。
Q4. 会社から直接連絡が来たらどうすればいい?
A. 基本的には退職代行に対応を任せればOKです。事前に「もし会社から直接連絡が来たらどうするか」を代行業者と決めておくと安心です。
👇こちらの記事も参考になりますので読んでくれたら嬉しいです。

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