【GWは退職準備の好機】新社会人が後悔しないためにやるべきこと｜辞めたい気持ちを整理し行動に変える方法

Nutsさん

「このまま続けていいのかな…」
「GW中に考えすぎて、仕事に戻りたくない…」

そんな気持ちを抱えていませんか？

社会人生活が始まってまだ1ヶ月ほど。
慣れない環境での緊張やストレスがたまり、ゴールデンウィークは立ち止まって考える時間として最適な時期です。

この記事では、

を、実践的に解説します。

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まず考えるべきこと：本当に退職すべき？

感情のままに退職を決めてしまうと、後悔することがあります。
まずは自分の気持ちを整理する時間をとりましょう。

チェックリスト形式で理由を可視化すると、冷静に判断できます。

　✅ 仕事内容が合わない

　✅ 上司や同僚との人間関係に悩んでいる

　✅ 労働時間や残業がつらい

　✅ 今後のキャリアとズレを感じている

　✅ メンタルや体調に変化がある

こうした悩みは、書き出すことで客観視できるようになります。

「辞めたい」気持ちだけでなく、その先にどんな未来を望むのかも考えてみましょう。

ポジティブな未来像とリスクの両面を想像することで、現実的な選択ができるようになります。

まずは「会社にどう伝えればいいか」を確認しましょう。

チェックポイント：

これを調べておくことで、無駄なトラブルを避けられます。

GW中は転職活動のスタートダッシュに最適です。

✔ 自己分析ツールや診断サイトを使って、自分を深く理解する
✔ 転職サイト（例：リクナビNEXT、マイナビジョブ20’s）に登録
✔ 履歴書や職務経歴書を作成・ブラッシュアップ
✔ 面接対策動画を視聴・ロールプレイで練習

一歩ずつ準備を進めることで、不安を軽減できます。

辞めない選択をするのも立派な判断です。
今の職場でどうすれば前向きに働けるか、改善策を考えてみましょう。

疲れがたまっていると、物事をネガティブに感じやすくなります。
このGWは思いきってリフレッシュしましょう。

ゴールデンウィークは、立ち止まって「これからの自分」を考える絶好のタイミングです。

迷っている今のあなたが、数ヶ月後に「GWにちゃんと向き合ってよかった」と思えるように。

自分の気持ちを大切に、前向きな一歩を踏み出してください。